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Tenho sido capaz de rir e ver o lado engraçado das coisas
Tanto quanto eu sempre pude
Não tanto agora
Definitivamente não muito agora
De modo nenhum
Eu esperava com prazer as coisas
Tanto quanto eu já fiz
Um pouco menos do que costumava
Definitivamente menos do que costumava
Quase nada
Eu me culpei desnecessariamente quando as coisas deram errado
Sim, na maioria das vezes
As vezes
Frequentemente
Quase sempre
Tenho estado ansioso ou preocupado sem um bom motivo
Raramente ou nunca
As vezes
Frequentemente
Quase sempre
Eu me senti com medo ou em pânico sem um motivo muito bom
Frequentemente
As vezes
Raramente
Nunca
As coisas estão ficando em cima de mim
Sim, na maioria das vezes eu não fui capaz de lidar com tudo
Sim, às vezes não tenho lidado tão bem como de costume
Não, na maioria das vezes eu tenho lidado muito bem
Não, tenho lidado tão bem como sempre
Tenho estado tão infeliz que tenho dificuldade em dormir
Sim, na maioria das vezes
Sim as vezes
Não muito frequentemente
Nunca
Eu me senti triste ou miserável
Sim, na maioria das vezes
Sim frequentemente
Não muito frequentemente
Não de todo
Eu tenho estado tão infeliz por ter chorado
Sim, na maioria das vezes
Sim frequentemente
Apenas ocasionalmente
Não nunca
A ideia de me machucar me ocorreu
Sim frequentemente
As vezes
Quase nunca
Nunca
Você não tem depressão pós-parto
Você está certo como um trivet: você aproveita a vida e uma nova pessoa nela. E você simplesmente não tem tempo para ficar triste - de repente, você tem que lidar com muitas coisas. E você lida bem, continue assim! Compartilhe este teste nas redes sociais - vamos ver se suas amigas têm depressão pós-parto.
Há uma probabilidade de você ter depressão pós-parto
Não importa o quanto você esteja feliz com uma nova pessoa em sua vida, às vezes você tem sentimentos de inquietação. Tente se distrair dos pensamentos tristes e se concentrar nas coisas agradáveis que aconteceram de repente. Compartilhe este teste nas redes sociais - vamos ver se suas amigas têm depressão pós-parto.
Você tem depressão pós-parto
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