Você é otimista?

Jei
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Você é otimista?
Martin Seligman é um psicólogo que foi o primeiro a definir o conceito de otimismo aprendido. Segundo ele, os otimistas são grandes empreendedores que acreditam que os maus acontecimentos são temporários. O otimismo ajuda as pessoas a lidar com situações desafiadoras e seguir em frente mesmo após um fracasso. Mais importante ainda, pessoas otimistas permitem que bons eventos iluminem todas as áreas de suas vidas. Ao mesmo tempo, os pessimistas tendem a desistir quando enfrentam dificuldades. Faça este teste e descubra se o seu copo está meio vazio ou meio cheio!

Durante as férias, você engordou alguns quilos e tem lutado para perder peso.

Qualquer dieta só tem um efeito de curto prazo

Eu escolhi a dieta errada

Você recebeu um prêmio de prestígio. Quais são seus pensamentos?

Eu encontrei uma solução para um problema sério

Acabei por ser o melhor dos contendores

Enquanto você esquiava, você caiu muito.

Esquiar é difícil

A neve estava escorregadia

O médico disse que você está em ótima forma.

Eu pratico esportes regularmente

Eu cuido bem da minha saúde

Seu amigo feriu seus sentimentos.

Meu amigo estava de mau humor e gritou comigo

Eu sou o único culpado. Eu merecia.

Você convidou uma pessoa para um encontro, mas ela recusou.

Eu estava agindo como uma tola quando estava convidando ela / ele

Eu tive azar

Você recebeu uma multa porque apresentou uma declaração de imposto de renda tarde demais.

Estou sempre deixando isso até o último minuto.

Eu me senti com preguiça de fazer isso na hora certa

Você perdeu em uma competição para a qual estava se preparando para sempre.

Eu sou um mau atleta

Eu não sou bom neste esporte

Você preparou um novo prato, mas seus convidados quase não o provaram.

Eu estava cozinhando com pressa

Não sou muito bom em cozinhar

Você falhou em um exame difícil.

Eu não sou inteligente o suficiente

Eu não estudei o suficiente

Você se esqueceu de uma reunião importante.

Às vezes me esqueço de verificar minha agenda

Minha memória falha às vezes

Você ganhou na eleição local.

Trabalhei muito durante minha campanha pré-eleitoral

Eu tento dar o meu melhor em tudo que faço

Você se esqueceu do aniversário do seu amigo.

estava ocupado

Eu não sou bom em memorizar aniversários

Você se perdeu no caminho para a casa do seu amigo

Meu amigo não me explicou adequadamente como encontrá-lo

Eu perdi a curva à direita

Você evitou um crime chamando a polícia.

Eu estava vigilante e alerta naquela noite

Um barulho suspeito chamou minha atenção

Você é um otimista

Parabéns! Seu copo está meio cheio! Você nunca desiste e percebe cada falha como uma experiência de aprendizado. Você esquece rapidamente as coisas ruins e não permite que as falhas o derrubem. Por exemplo, problemas no trabalho não impedirão de ter uma noite agradável na companhia de amigos. Ao mesmo tempo, você pode estar inclinado a culpar as circunstâncias externas ou outras pessoas por suas falhas. Tente se responsabilizar mais por suas ações e tudo ficará bem! Compartilhe este questionário nas redes sociais e veja se seus amigos são otimistas ou pessimistas.

Você é um pessimista

Infelizmente, seu copo está meio vazio. Após cada falha, você está convencido de que nada ficará bom novamente. Você é uma daquelas pessoas que tendem a exagerar seus problemas. Por exemplo, se você perdeu um ônibus pela manhã, isso pode arruinar seu dia inteiro. Como você provavelmente entende, essa não é uma abordagem saudável da vida e você deve se esforçar para mudar sua atitude. A coisa boa é que você não está culpando as circunstâncias ou outras pessoas pelos seus problemas, mas tentando descobrir o que fez de errado. Compartilhe este questionário nas redes sociais e veja se seus amigos são otimistas ou pessimistas.

Durante as férias, você engordou alguns quilos e tem lutado para perder peso.
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Enquanto você esquiava, você caiu muito.
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O médico disse que você está em ótima forma.
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Seu amigo feriu seus sentimentos.
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Você convidou uma pessoa para um encontro, mas ela recusou.
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Você recebeu uma multa porque apresentou uma declaração de imposto de renda tarde demais.
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Você perdeu em uma competição para a qual estava se preparando para sempre.
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Você preparou um novo prato, mas seus convidados quase não o provaram.
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Você falhou em um exame difícil.
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Você se esqueceu de uma reunião importante.
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Você ganhou na eleição local.
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Você se esqueceu do aniversário do seu amigo.
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Você se perdeu no caminho para a casa do seu amigo
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Você evitou um crime chamando a polícia.
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